Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Про правильное питание.

Я никогда не задумывался, насколько правильно я питаюсь.
Мой рацион, рацион людей, рядом с которыми я жил, никогда не был перегружен острой, жирной или какой-то откровенно вредной пищей. Я всегда сам готовил, хотя, параллельно с этим, ел и чужую готовку. Никогда не сидел ни на каких диетах.
А тут просто обратил внимание на рацион своих кошек. Одна из них постоянно клянчит еду со стола. Другая же ест исключительно кошачий корм. Рыба, сосиски, мясо, сметана… не вызывают у неё никаких эмоций.
И даже кошачий корм ест не всякий. Вот есть у неё свой любимый – который она готова есть годами каждый день. Погрызла сухих гранул, запила водичкой – и до следующего раза.
Collapse )

Про диеты.

Знакомое семейство сидит на диете. То на одной, то на другой. Сперва пытаются есть то с этим, потом, наоборот, это с чем-то другим. Ни одна диета не помогает. И я, зная их режим питания, понимаю, почему.
Ведь даже разовая порция каши у каждого из них – кастрюля, которой лично мне хватит на неделю. Плюс туда ещё кидается полпачки масла. Плюс батон колбаски и полновесный батон хлеба. А то, что вместо белого хлеба стали покупать какой-то зерновой серый, или стали в эту кашу класть вдвое меньше соли – ситуацию почти не меняет.
Collapse )

Мои твиты

  • Пт, 13:18: В какой-то книге встретил мысль, что борьба идёт не только за первое место. Не менее ожесточённая борьба идёт за https://t.co/13ft2NNPhF
  • Пт, 19:43: Политический кризис в Армении – большая головная боль президента Азербайджана. https://t.co/OsyIbetuqZ
  • Сб, 09:54: А за пакеты брали 5 копеек. https://t.co/PLUZ3F5fHp

Политический кризис в Армении – большая головная боль президента Азербайджана.

Из новостей: «Президент Азербайджана Ильхам Алиев озаботился глубоким политическим кризисом в Армении. Об этом он заявил во время обращения к нации, передает РИА Новости».
Я очень понимаю Алиева. Он подписал договор с премьером Пашиняном, понимая, что Пашиняна после такого договора из премьеров выгонят поганой метлой. Стоял вопрос, кто его сменит – и в какой мере этот человек будет соблюдать договор. И вообще, будет ли у преемника Пашиняна реальная власть над всей страной. Или в ней появится несколько альтернативных, не признающих друг друга, центров власти. Ведь, если никто в стране не обладает достаточной для проведения своих решений властью – то даже вести переговоры и договариваться в такой стране просто не с кем.
Но проныра Пашинян, пока на улицах били его соратников, спрятался в каком-то схроне – и вынырнул лишь после того, как его враги утомились бегать за людьми из премьерского окружения. Неужели удержится?

Мои твиты

Мои твиты

ЗОЖ и его мифологизация.

«Во-первых, удивительное количество идиотов болтается вокруг здорового образа жизни. Они придумывают какие-то глупости, приходят от себя в дикий восторг и начинают собирать единомышленников, чтобы всем вместе собой восторгаться.

Во-вторых, огромное количество каких—то бредовых течений стало клубиться вокруг «натуральных» и «экологичных» продуктов и стилей поведения. При этом как критерии отнесения чего-то к «натуральному», так и польза от этой натуральности весьма сомнительны.

Думаю, что почвой для этих массовых заблуждений стала экстраполяция представление о среде обитания, загрязненной «неестественным», искусственным. И как антитеза в качестве стереотипа застряло, что все естественное», «природное» - жутко полезно.

А стереотипы – вещь опасная. Приведу известный пример. На неком складе стояла табличка «Не курить! Пустые бочки из-под бензина». Большинство считали, что курить здесь как раз можно, ведь если бочки пустые, то опасности нет. Тогда как реально эти бочки представляли еще большую опасность для взрыва, чем полные, так как бензин с их стенок активно испарялся.»

Collapse )

Мои твиты

  • Чт, 19:27: Статистика обнадёживающая. Но можно ли ей верить? https://t.co/030Cu8x1eg
  • Чт, 22:24: Ну, собственно, любая статистика служит орудием манипулирования. Но, всё-таки где-то руку статиста останавливают https://t.co/3BQK2Y2hTA
  • Пт, 09:56: Гардеробчик. Мой модный приговор... https://t.co/1bKNji0J0e
  • Пт, 10:46: Согласен. Но, честно говоря, я просто забыл про Марка Твена. А анекдот такой именно про советскую статистику был. https://t.co/6tE55RmRcG